目的もなく早起きを継続させるって、難しいですよね。 「予定があるわけでもないし、ギリギリまで寝ていたいわ～」って考える方もいるはず。 私がそうだったから。笑 そんな私が、早起きを続けられているのは、メリットがあるから。 それが日常生活の中にも…
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