起床後って、頭がボーっとしていませんか？ わたしも寝ぼけた状態の日が多々あります。すぐには目が覚めませんよね〜笑 そこでわたしは、起きてからのルーティーン家事を習慣化にしています！ルーティーン化することで、寝ぼけてても毎日繰り返してることだ…
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