早起きの良さを知った日

まわりの人に、4時に起きているというと、

 「４時！？４時って…４時に起きて何してるの！？笑」と、驚かれます。

わたしは、昔から４時に起きてたわけではありません！

早起きの良さを知った日があったんです。

2016年秋に出産した娘が生後半年くらい経ったころ、夜間授乳が減り、朝方に授乳で起きる程度になってきました。

最初のほうは、授乳を済ませて一緒に再び寝ていたのですが、ふと、このまま起きてみようと、思えた日がありました。

その日、娘に授乳をして娘を寝かしつけ、そっと布団から出て、寝室からも抜けだしました。

時計をみて、まだ５時過ぎ！起きてる私、素敵♪なーんてことを思いながら、前夜に洗った食器を片づけたりして、音をたてないようにクイックルワイパーで、床のホコリをとったりなんかして家事済ませ、それでもまだ起きてこない娘たち。

化粧もしてしまおうと思い、着替えて身支度も済ませました。

普段は、化粧品をいじられたりして、メイク中も落ち着かなかったのですが、ゆっくり気兼ねなくメイクできて、嬉しくなりました。

しばらくして、こどもたちが起きてきましたが、すでに家事も身支度もすませることが出来てたこともあって、余裕をもってこどもたちの身支度、朝食に向き合うことができました。

この日から、わたしの早起きが始まりました！

早起きは、起きる時がつらいだけでなく、起きてからの良さもあります。

・一日の流れがよくなる

・起きれた喜びでやる気も出る

・朝の時間を活かせる

起きるときの一瞬の辛さを乗り越えて、良さを感じることが出来るから私は続けることが出来てます。

長くなりましたが、これが私の早起きを始めたきっかけです。

読んでくださり、ありがとうございました＾＾